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孕早期食谱-凯发官方网站

原创: 爱帝宫        时间:2023年06月12日 17:38:12

【导读】怀孕1-3个月是胎儿发育的关键时间,也是孕期最不好度过的时间,这时间孕妇多有轻重不同的妊娠期反应如出现恶心呕吐,消化不良,食欲不振,全身乏力等妊娠反应。所以这时间要注意饮食,应少量多餐,少吃刺激性的食物如辣椒。尽量不吃油腻,油炸食物。多吃一些蔬菜水果,多吃一些含有维生素c比较高的水果...

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