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预防产后乳腺炎,从这六个方面入手

当前位置: 【爱帝宫】凯发官方网站-凯发官网入口首页 > 月子资讯 > 产后修复>产后调理> 原创: 爱帝宫        时间:2016年09月09日    人气:3055

  很多新妈妈在坐月子期间就得了乳腺炎,产后乳腺炎不只影响到母乳喂养,也影响到妈妈健康,为了不让乳腺炎发生,我们应当在日常生活中就加以防治,下面介绍下预防产后乳腺炎的六大策略。
  
  一、从孕期开始护理乳头
  从怀孕4-5个月开始,准妈妈就可以用温水和柔软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,可预防哺乳时乳头破裂。
  二、保持乳房及乳头清洁
  产后每次喂奶前,妈妈可以用温开水擦拭乳头、乳晕,保持皮肤干爽,如果乳头有汗水或脏东西要及时洗掉。哺乳后,也要清洗乳头和乳晕,另外乳房整天清洁也很重要,可用干净的热毛巾擦拭。
  三、尽量排空乳房
  新妈妈每次喂奶都应该让宝宝吸空乳汁,如果没有吸完,就要手动或者用挤奶器把乳汁吸出,防止局部乳汁瘀滞而引发炎症。
  四、正确哺乳
  哺乳时,新妈妈最好采用坐式或半坐式,不要让宝宝只含到乳头,应将乳晕也一同含住,以免造成乳头皲裂,不要让宝宝含乳头睡觉,否则容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。
  
  五、注意护理乳头伤口
  
  当新妈妈乳头有伤口时,最好涂嘣酸软膏加以保护。如果乳头皲裂很深、疼痛较严重,或一直不见好转,应停止哺乳,可以用吸奶器吸出乳汁再喂宝宝。这时,新妈妈一定要抓紧时间治疗乳头伤口。
  六、做好回奶护理
  如果打算结束母乳喂养,新妈妈在减少哺乳次数的同时,也要做好回奶处理,大麦具有不错的回奶效果,不妨加以利用,可将麦芽、山楂各60g熬汤后代茶饮。
  爱帝宫提醒各位妈妈如果发现乳汁堆积了,一定要及时按摩排出乳汁,如果自己搞不定,最好找通乳师帮忙或者去医院就诊,不要耽误病情。
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