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怀孕早期要注意这些事!

当前位置: 【爱帝宫】凯发官方网站-凯发官网入口首页 > 月子资讯 > 孕期>孕期检查> 原创: 爱帝宫        时间:2017年02月27日    人气:3347


  怀孕早期的三个月,对宝宝来说是非常重要的。准妈妈要注意很多事情,才能降低宝宝致畸的风险。怀孕早期,孕吐反应的妈妈,应该吃什么为主?怀孕早期要补充什么营养?出现哪些情况,需要就医?……爱帝宫凯发官方网站-凯发官网入口首页认为,以下这些事怀孕的妈妈都该为宝宝看看。

 
  1、阴道出血
 
  阴道出血是很严重的情况,哪怕是出血已经停止,也应该立即前往医院就医。一些准妈妈心大,觉得应该没什么问题,可是这有可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,保证妈妈和宝宝的健康,还需要看看有没有并发症的可能。
 
  2、白带异常
 
  怀孕早期如果发现白带异常,颜色较浓,还伴有难闻的气味或者阴部瘙痒,准妈妈应该前往医院诊疗。如果只是量较多,但没有难闻的气味,阴部也无瘙痒,没有其他异常的颜色,则无需担心。这是正常的怀孕征兆。
 
  3、补充叶酸,预防胎儿畸形
 
  怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,准妈妈应尽量避免不接触有害物质的环境。例如抽烟酒喝的环境,有害化学物质,刚刚装修的房屋,空气闭塞的环境等等,努力提高自己身体免疫力,不要受受病毒感染,也不要随便乱吃药物。
 
  4、性生活要节制
 
  夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。
 
  5、肚子疼
 
  女性在刚怀孕的时候有很多症状,如常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况下都属于这种。
 
  6、拉肚子
 
  准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心,也要看一天排便的次数,如果达到四五次就得看医生了,向医生说明情况。一旦拉肚子,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。
 
  7、饮食要均衡
 
  准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭而已,不用老人家说的一个人吃两个人的分量。特别注意蛋白质的摄取需要增加到75公克,不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质。
 
  8、孕吐宜少量多餐
 
  孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。
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