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产后腹痛-凯发官方网站

2021-06-17 17:46:45       原创:爱帝宫月子中心

怀孕的时候,最怕肚子痛、腹痛、下腹痛,担心宝宝是不是出问题了。生完孩子后,以为一身轻松了,没想到腹部经常阵阵发痛,又开始担心是不是胎盘没处理干净、恶露排出不畅等等。请问,产后腹痛正常吗?产后腹痛怎么办?

一、产后腹痛的原因


1、宫缩痛

对于产妇来说,生产后出现腹痛大多是正常的现象,也是人们常说的宫缩痛。有的人感觉不明显,有的人感觉很强烈,这跟个人的子宫肌纤维有关系。

初产妇:子宫纤维较为紧密,子宫收缩不甚强烈,易复原,且复原所需时间也较短,疼痛不明显。

经产妇:由于多次妊娠,子宫肌纤维多次牵拉,复原较难,疼痛时间相对延长,且疼痛也较初产妇剧烈些。

2、体内有炎症

腹痛时间持续一周以上,并且伴有恶露量多、恶露颜色暗红色、恶露有血块、有秽臭气味,这多属于盆腔有炎症。

二、产后腹痛怎么办?


大多数的妈妈腹痛是宫缩痛,不需要治疗,这是正常的现象,往往几天就可以缓解。产后腹痛有时候很折磨人,月子里的妈妈们不妨可以多注意以下事项,有效缓解、预防腹痛。


1、不能受凉、注意保暖

对于坐月子的妈妈来说,无论是夏天还是冬天,一定要注意不能受凉,以免身体受风受凉,引起腹痛、头痛、关节痛、腰痛等月子病。不碰冷水、不喝冷水、注意头部、腰部、脚部等位置的保暖。



2、热敷

当腹部疼痛时,不妨可以准备一个热水袋,放在腹部疼痛的位置,对腹部进行按摩,促进腹部的血液循环,也有助于恶露排出,缓解腹部疼痛。

3、保持愉悦的心情

当产妇长期情绪不佳,不但会影响奶水分泌,还会影响恶露排出,建议产妇们多放松心情,做些让自己开心的事情。同时,家里人们除了要关注宝宝,也要多关注下产妇的心情。

4、适度活动

产后坐着不动,长期卧床不动,不利于恶露的排出,还容易气血瘀滞,可能会引起或加重腹痛的症状。产后体力允许的情况下,可以下床走动,等到身体恢复较好的时候,可以考虑学习练练产后康复瑜伽,不但有助于保持平稳的心情,也有助于身体的恢复。

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妈妈点评

全部评论

游客16239238969718

产后腹痛一般都是恶露排出不畅所引起的,这个一定要引起重视

游客16239238768335

生完孩子一个月,母乳喂养的时候,也会有宫缩痛,有时候痛起来真的好痛好痛

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