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月子中心坐月子能瘦吗-凯发官方网站

2022-05-24 18:20:47       原创:爱帝宫月子中心

不少80.90后的年轻妈妈,对自己的身材要求更高,更重视身材管理和营养搭配,所以去月子中心坐月子是最好的选择。月子中心有专业的营养师和康复中心,有专人定制营养膳食和身材恢复方案。那月子中心坐月子能瘦吗?月子中心的月子餐能减肥吗?

一、月子中心坐月子能减肥吗?


月子中心的主要服务范围是月子护理、母婴护理,并不是减肥、瘦身为主要目的,而是以产妇健康、产妇身体调养、宝宝健康为主的母婴护理机构。

为什么有人在爱帝宫坐月子,变瘦变美了呢?主要有以下几个原因:

1、月子餐:营养师定制、严格控制热量


入住爱帝宫月子中心的妈妈,营养师会安排产妇做体质分析检查,检查体内各项营养物质的情况,按照清--调--补--固--塑的饮食原则,再根据妈妈们的喜好来定制一周的食谱,每一周做一次体质检查,定期更新营养食谱。



所有饮食都是科学配比,水果会选择水分含量较低的,在补充维生素、纤维素的同时,可以缓解便秘,而且每天的摄入量控制在200g左右。



入住爱帝宫的妈妈反馈:一天5餐吃下来,我体重反而还减少了十多斤!应该是餐食荤素搭配的好,蔬菜、水果、粗粮样样都有,摄入还是很均衡的。加上我锻炼做瑜伽的次数比较勤,饮食和运动搭配起来,身材恢复的还是不错滴,哈哈。



2、产后康复瑜伽:一对一指导


在饮食上有营养师一对一定制,在运动上也有明星瑜伽师一对一指导,这让妈妈们在月子期也可以成功瘦下来。

在月子中心有专业的瑜伽师一对一指导,根据产妇的具体身体情况来定制瑜伽体式方案,可改善腹直肌分离、修复骨盆修复。

所以,月子中心坐月子能瘦下来,主要是因为饮食和运动搭配,让妈妈们的水肿消下来,腹直肌分离改善后肚子消下去。并不是所有的妈妈坐月子都会瘦,毕竟每个人的体质情况不同,相信在饮食和运动相结合下,每位妈妈都能坐好月子。



二、凯发官方网站-凯发官网入口首页推荐:爱帝宫


不少人说,爱帝宫那么多明星住过,产后康复效果真的那么好吗?爱帝宫名气那么大,坐月子真的有那么好吗?

从3万多名妈妈的入住评论来说,爱帝宫确实比其他月子中心更专业、对产妇和宝宝更用心,所以明星黄磊、孙红雷、佟大为、梅婷、李念等都选择来这里坐月子,正是因为爱帝宫在宝宝护理、产妇护理做得更好。

以下是入住过爱帝宫的妈妈们,记录的宝宝护理、月子餐、产后康复项目的体验,感兴趣的孕妈们可以点击链接获取全文了解,也可以咨询客服获取优惠价格表,了解套餐详细服务内容。


1、我再次回宫坐月子,就是为了恢复身材~ http://www.aidigong.com/news/272714351.html

2、两次入住爱帝宫,只因宝宝护理让我安心,产后修复效果显著! http://www.aidigong.com/news/272714288.html

3、90后辣妈:选择爱帝宫月子中心,26天瘦了10多斤! http://www.aidigong.com/news/272714137.html


来爱帝宫坐月子能让宝妈和家人更加省心,是大家选择爱帝宫的重要原因!其中,许多一胎在家坐月子,二胎选择月子中心的妈妈都说:不用每天在家愁今天要吃什么,简直太快乐了!.....

在爱帝宫入住42天,都能吃到什么美食?今天,就挑选出14道精美月子餐,拼成一桌围餐,一起来看看吧——.....

大部分月子中心的月子餐都是固有的菜单,每一个宝妈都吃一样的月子餐,毫无个性化定制的服务。爱帝宫是营养师一对一定制,并且有一支庞大的厨师团队,在月子餐食上下足了功夫,网红月子餐受到了不少妈妈们喜爱。那爱帝宫月子中心月子餐有啥不同?爱帝宫的月子餐到底长啥样呢?.....

我入住爱帝宫有一段时间了,通过餐食和产后调理,我的体重比刚住进来轻了八斤。“这里的饮食每天都比较丰富,食材搭配的很好,色泽、摆盘还有各方面,都让人很有食欲,很合胃口。.....

妈妈点评

全部评论

游客16533878381224

月子里先别想着减肥,最主要是身体要恢复好,月子中心有专业的瑜伽老师带着可以练练,在家坐月子得妈妈,就不要自己对着视频练习

游客16533877953013

之前在月子中心找营养师聊过,我是水肿体质,所以光饮食调理了42天,就可以瘦下来很多了

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