maternal & child health

月子受风头疼怎么办-凯发官方网站

2019-09-23 17:24:12       原创:爱帝宫月子中心

很多人都会以为坐月子的妈妈是最轻松的,每天吃饱、睡觉、喂奶就可以了。可是,月子里的女人是最脆弱的,每天夜里都没有一个整夜觉可以睡,每隔两三个小时就要起来喂奶,睡眠严重不足。甚至有些妈妈出现了月子头疼、产后头痛、产后偏头痛等问题,不能随便用药,所以大部分的妈妈都会尽量撑着,但心里也担心坐月子头疼严重会不会留下病根?产后头疼应该怎么治疗?

一、坐月子头疼是月子病吗?


从中医的角度来说,月子头疼是身体失血过多、恶露排出不畅或不净,以及月子里受风所引起的不适。

从西医的角度来说,孕期本身存在头痛的现象,加上产后体内激素变化,以及产后妈妈因为照顾孩子引起失眠、营养不良,出现头疼等症状。

很多妈妈们都担心,月子里头痛是不是会落下病根,以后都会受头疼的困扰。其实月子里头痛可能是多方面原因所引起的,首先需要确定头疼是风寒引起的,还是产后休息不当、或是其他疾病所引起的,确定原因后才可以对症治疗。只要在月子里积极治疗,产后是不会落下病根的。

生完宝宝的42天之后,一定要回到医院做好产后身体复查,如果身体的血糖、血压数据有异常,血糖下降或血压下降都可能会引起头疼的症状。


二、月子头疼应该怎么缓解?




1、放松身心、调整作息

对于产后妈妈来说,睡眠是很重要的,每天需要8-10小时的休息时间。但是大部分的家庭,妈妈兼顾着照顾宝宝多一些,所以经常很累、无法按时休息。建议白天的时候,新妈妈要放松下来,可以让家人帮忙照顾下宝宝,自己可以好好的睡一个午觉,调整自己的生物钟尽量和宝宝一致。

2、避免受风,做好保暖

有时候月子里头疼有可能是受风所引起的,这时候妈妈们要自检是不是有带上月子帽,洗头的时候有没有及时擦干、吹干。如果不及时处理,月子受风引起的头痛有可能会延续到出月子后的生活,可以按摩太阳穴来缓解头痛,最好的预防方法是做好保暖,避免受风。

3、补充营养,增强消化吸收

月子里营养不良也会引起产后身体不适,建议月子里要补充营养,多吃肉、蛋、鱼等丰富营养食物,多搭配一些蔬菜和水果,这样可以增加新妈妈的消化吸收能力。

4、及早发现、及早治疗

产后妈妈如果患有高血压,一定要密切关注自己的身体情况,做到及早发现、及早治疗,日常吃饭要少盐或无盐,多吃高蛋白、高维生素的食物。

有些新妈妈反映经常觉得头痛,头痛起来严重影响了生活和哺乳,甚至影响了产后身体修复。那头痛的原因是什么?产后应该如.....

很多产后女性反应出现头痛问题,月子期间头痛大多是因为血管不适造成血液流通不畅,很多妈妈因为担心宝宝的健康不敢胡乱用.....

坐月子头痛吃什么好

生产之后很多妈妈会出现身体不适,总是遇上各种各样的问题,其中头痛就是困扰很多妈妈的难题。我们都知道睡眠不足以及孕激素的变化都会引起.....

  女人从怀孕开始一直到产后月子结束之前,这十一个月左右的时间里,她们的身体最容易出现各种不适症状,也最容易患上各种疾病,如许多女.....

妈妈点评

全部评论

游客15692312996396

我婆婆说月子不能受风,一开始我也不在意,后面听朋友说,月子受风都有产后风湿了

游客15692312181791

坐月子的时候没有戴帽子,可能是吹风了,刚好是冬天,一开始没怎么在意,后来频率越来越多,才去看了中医

在线咨询

咨询热线

了解套餐

返回顶部

网站地图