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月子里产妇拉稀怎么办-凯发官方网站

2018-11-24 16:05:45       原创:爱帝宫月子中心

  坐月子是女性身体分娩之后,一定要进行的身体调养的重要时期,有些妈妈不知道吃了什么东西,经常会拉肚子,腹泻的症状。有人说,产后容易拉肚子,不但会影响身体恢复,还会影响宝宝不适。那坐月子为什么会拉肚子?产后容易拉肚子应该怎么办?

 
  一、坐月子拉肚子的原因
 
  1、坐月子饮食有关系
 
  坐月子期间的饮食,产后不能立即进补,也不能吃过于生冷、辛辣刺激的食物。产后肠胃功能尚未恢复好,如果这时吃了生冷的食物,就会引起肠胃不适、腹泻拉稀的症状。
 
  2、受凉
 
  冬天坐月子的妈妈,由于天气气温比较低,在给宝宝喂奶的时候,很容易造成腹部受凉,身体受凉后,自然会出现拉肚子的现象。
 
  3、脾胃功能差
 
  每一位妈妈的体质是不同的,有些妈妈原本的脾胃功能较差,如果一不小心吃点生冷的食物,或不是很新鲜的食材,就会觉得肚子不舒服,产后容易出现拉肚子的情况。
 
  月子期间,产妇如果身体不舒服,一定要引起重视。如坐月子经常拉肚子的话,身体恢复就会变慢,维生素缺乏,导致产后贫血。母乳喂养的妈妈如果经常拉肚子,会造成母乳分泌变少,影响到宝宝的营养吸收。
 
  二、坐月子拉肚子怎么办?
 
 
  1、吃清淡、容易消化的食物
 
  坐月子的第一周,正是身体排恶露、排水肿的时期,建议吃清淡、容易消化且营养丰富的食物。如果妈妈们在月子里经常拉肚子,那更不宜多喝些浓汤、油腻的食物,清淡的食物可以让肠胃舒服些。
 
  如果是脾胃虚寒引起的腹泻,建议产后妈妈们多吃些温补脾胃的食物进行调理,如糯米、莲藕、鲈鱼、花生、番薯等。
 
  2、注意保暖
 
  坐月子期间,要注意受风着凉,穿好长袖的衣服、帽子和月子鞋也建议一起穿上。如果不小心受风,很容易会引起产后风湿、产后头痛、产后腰痛等月子病。在冬天坐月子的妈妈,更要穿好保暖的衣服,在给宝宝喂奶的时候,要多照顾下自己,在腰部和腹部盖好被子,不要受风了。
 
  3、房间:采光好、通风
 
  产后妈妈坐月子的时候不建议住在比较潮湿的房间,或者接近厨房等多油烟的房间。所以,月子里的房间应选择采光比较好,坐向比较好的房间,保温且舒适的房间更适合宝宝和产妇居住。
 
  4、寻求医生的治疗
 
  如果月子里拉肚子的次数较多,新妈妈一定不能撑着,不去看医生治疗。虽然母乳喂养不能乱吃药,但是医生会根据母乳期的情况,提供可以一边哺乳,一边治疗的方法。所以,当发现腹泻症状较严重的时候,建议立即寻求医生的治疗。
 

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妈妈点评

全部评论

游客15430468655980

坐月子拉肚子,很有可能是肚子受凉了,喂奶的时候拿个毛毯裹住自己的腰腹部

游客15430468396631

本身肠胃不是很好,不是便秘就是拉肚子,最后营养师调配了一个月的月子餐,吃完就好了很多,不能乱吃生冷辛辣的食物

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